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孕期吃罗汉果有哪些功效?
来源:北京代孕 时间:2018-10-27

  罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。此外,现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果广州代孕被人们誉

为“神仙果”。

孕妇吃罗汉果有什么好处?

  1、清热消暑:罗汉果煎水代茶,在南方是很有名的清热消暑饮料,也就是我们常说的凉茶。罗汉果性甘凉,夏季孕妈妈上火或是暑热难耐,适量饮用罗汉果茶有助于下火消暑、清热排毒。

  2、可降血糖:罗汉果很甜,孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗?可以的,罗汉果甜是因为果实中含有罗汉果甙,这种成分比蔗糖甜300倍,但不会在人体内产生热量。孕妈妈吃罗汉果不仅可以降血糖,还可以预防妊娠肥胖。

  3、止咳润肺:准妈妈在孕期咳嗽都不敢乱吃药,担心药物影响胎儿健康发育,这时罗汉果就派上用场了!孕妇能吃罗汉果吗?当然可以,罗汉果泡水当茶饮用可是老祖宗传下来的止咳灵药。孕妈妈将1个罗汉果切碎,用开水冲泡10分钟后饮用,每天两次。

  4、美容益肤:罗汉果的维生素C含量高,又含有丰富的罗汉果甙,既能补充营养元素,还能润肠通便将血脂,且无热量,是爱美女性的必选水果。孕妇能吃罗汉果吗?孕妈妈适量食用罗汉果有助于改善孕期皮肤问题,还利于在孕期维持身材。

孕妇怎么吃罗汉果

  1、在沙锅里倒入适量的请水,把洗净备用的猪骨和姜片放进水里,然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里,沸腾后转小火煲2小时。

  2、泡水喝:罗汉果沈阳代孕有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便功效。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。所以孕妇可以用于泡水喝,但是因为性凉,所以注意不要长期使用。

  3、白菜干罗汉果猪骨汤:食材,猪大骨头400克,白菜适量,罗汉果适量,蜜枣适量,陈皮适量,食盐适量,姜3片,水适量。做法:1、猪骨洗干净后在水里煮开,把血水煮掉。2、看到很多泡煮出来,继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。

  功效:对于孕妈来说,养肺的工作也不能忽视,加上现在空气污染严重,妈咪更要知道如何给肺部清楚垃圾、滋润身体,不过孕妈养肺可不能随意进食补品,以温和的汤水进行滋润和调养就再合适不过了。



文章来源:http://www.bx18.cn/xw/1803.html

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