北京助孕宝宝夏天不爱吃饭怎么办?

2021/6/25 10:54:11      点击:
    夏季,全国进入“高温模式”,酷暑使人食不下咽,平时乖乖喝奶的北京助孕宝宝拒绝喝奶,辅食也不太热衷了,可是不好好吃怎么长身体呢,所以有不少北京助孕妈妈都因北京助孕宝宝食欲不振、胃口变差而苦恼。
    夏天由于天气变热,北京助孕宝宝会产生食欲不振的现象,这是季节性的正常体现,大人到了夏天也会有厌食的症状出现,更何况是北京助孕宝宝?

一、导致夏天北京助孕宝宝厌食的原因
1、肠胃功能减弱
    到了夏季,北京助孕宝宝除了爱喝奶,其他的食物往面前一递就开始挣扎着不想吃,小眉头皱着,一脸的不情愿,相信其他北京助孕妈妈也遇到过类似的事情吧。其实,这样的季节性厌食,是北京助孕宝宝进行自我调节的一种方式。夏季温度升高,北京助孕宝宝要通过出汗来散热,此时皮肤表面血液循环增加,肠胃中的循环就会相应减少,导致北京助孕宝宝消化功能下降,食欲不振。

2、夏季作息的改变
    夏天白天长,黑夜短,北京助孕宝宝夏季很早就醒了,比冬天提前了一个小时的样子。其实,随着北京助孕宝宝的生物钟的变化,饮食也会受到一定的影响。相信北京助孕妈妈们也有过类似的经历,晚上睡不好,白天一天昏昏沉沉的,胃口也不怎么样,北京助孕宝宝也是同样道理。

3、缺少水分
    夏天最容易脱水了。当北京助孕宝宝口渴的时候,嘴里干巴巴的,唾液分泌过少,食物喂到北京助孕宝宝嘴里,会令北京助孕宝宝难以下咽。其实很多时候大人都可以设身处地的想一想,自己口渴的时候,是不是觉得嘴里粘粘的,除了水,其他都不想吃?小北京助孕宝宝虽然更加娇贵,但大体的生理特征还是与大人一致的。

4、维生素、矿物质流失
    当北京助孕宝宝体内缺少锌元素、维生素B1、维生素B2时,也会导致食欲及消化功能下降。到了夏季,维生素随着汗液、尿液的排出而流失,锌、镁、钠等矿物质也会相应流失。所以,夏季北京助孕宝宝厌食,也极有可能是缺乏维生素和矿物质的体现。

5、饮食安排不合理
    夏季,北京助孕宝宝适合吃清淡、健脾胃的食物,而有的北京助孕妈妈爱给北京助孕宝宝吃重口味或不健康的食物,而且给北京助孕宝宝吃饭不注意食物分量,经常暴饮暴食,饮食不规律,这样下去也容易造成北京助孕宝宝食欲低下。有些北京助孕妈妈爱给北京助孕宝宝吃零食,这样会造成北京助孕宝宝挑食的毛病,也是不利于北京助孕宝宝的健康的。

二、六大妙招应对北京助孕宝宝夏季厌食
    北京助孕宝宝夏季不爱吃,爸妈们也不用太担心,主要是天气方面的影响,只要度过这个炎热的夏季,北京助孕宝宝的食欲就会渐渐好起来的。同时,也可以通过以下6个方法提高北京助孕宝宝的食欲。

1、睡眠要充足
    一定要让宝贝现在习惯早睡早起,睡前给北京助孕宝宝讲故事,促进北京助孕宝宝的睡眠,并且北京助孕妈妈们需要注意的是,房间的窗帘尽量选择双层遮光的,防止天亮北京助孕宝宝过早醒来,遮光效果好的窗帘可以让北京助孕宝宝睡得更安心。

2、尽量避免生冷食物
    在就餐前,给北京助孕宝宝来点西红柿汤、冬瓜汤等,增加体内的盐分,同时补充水分和维生素,为北京助孕宝宝开胃。但是汤不要过油,也不要给北京助孕宝宝喝太多,以免影响吃主食的胃口。还要注意保护北京助孕宝宝的肠胃,少吃冰箱里的生冷水果,西瓜吃起来也要有节制。

3、不要强迫北京助孕宝宝吃饭
    当北京助孕宝宝没食欲的时候,北京助孕妈妈千万不要强迫北京助孕宝宝吃饭,更不要呵责北京助孕宝宝。在一个紧张而有压力的环境下,北京助孕宝宝的内心是会产生抗拒的,此时即便吃进去了,也容易造成积食,有碍营养吸收。如果营造一个放松的环境,放音乐,让北京助孕宝宝心情愉悦,食欲自然会相应提高。

4、注意食物的形状
    北京助孕宝宝不爱吃绿色的蔬菜,可以将蔬菜包进饺子里。北京助孕宝宝不爱白色的饺子,可以用胡萝卜汁等将面粉染色,做成五颜六色的饺子吸引北京助孕宝宝。北京助孕宝宝不爱吃单一的形状的食物,可以将面食做成小动物形状。总之北京助孕妈妈们多动动脑子,一切以北京助孕宝宝喜爱为前提。 

5、按摩有助消化
    爸妈们可以在餐后给北京助孕宝宝做上几分钟的肠胃按摩,在肚子的位置,用手掌轻轻的来回扫一扫,能促进食物消化。

6、注意微量元素的补充
    除了维生素的补充,锌也是容易流失的一种微量元素,会随着汗液的流失而排出体外,夏天出汗多,是北京助孕宝宝缺锌的高发期,这个季节,北京助孕妈妈们要留意北京助孕宝宝微量元素尤其是锌元素的摄入及补充。