给北京助孕宝宝错误使用枕头四个误区

2019/7/23 13:52:40      点击:
    对于辛苦带娃的北京助孕妈妈来说,一天之中最幸福的时刻,莫过于熊孩子一沾枕头就呼呼大睡了。看着终于睡着的可爱小天使,北京助孕妈妈心里松了一口气,希望小宝贝能拥有一夜香甜的睡眠。然而,北京助孕宝宝要不要用枕头,用什么样的枕头,一直都是北京助孕妈妈们讨论和纠结的问题。可别小看了枕头,如果用不对,搞不好就是让北京助孕宝宝枕着一颗“定时炸弹”!有如下可能的误区:

一、误区1:出生就给北京助孕宝宝用枕头
    为了让北京助孕宝宝拥有漂亮的头型以及好的睡眠,不少北京助孕妈妈都会从北京助孕宝宝一出生就开始给用枕头。到网上商城随意一搜,也会发现不少适合人群为新生儿、0-12个月、0-2岁的婴儿枕头。然而,从出生就给北京助孕宝宝用枕头,不但不合适,反而会带来危害哦!

1、影响呼吸及头部血液循环
    大人们睡觉时要用枕头,是为了保护颈部的正常生理弯曲,维持睡眠时正常呼吸、血液流动等。刚刚出生的婴儿头部与肩部几乎是一样的,平躺在床上时,背部和头部之间基本没有缝隙,平睡、侧睡都很自然,完全不需要枕头。如果头部垫高了,反而让婴儿不舒服,形成头颈弯曲,造成偏头,甚至影响婴儿的呼吸和吞咽。

2、新生北京助孕宝宝用枕头有窒息风险
    有研究表明,枕头是造成婴儿窒息猝死的重要因素。曾经有一位北京助孕妈妈起床吃早餐,留下不到百天大的孩子在床上睡觉,没想到再回到房间时,发现孩子的脸贴在了枕头上,没了呼吸。类似的新闻常常发生,引以为戒!

3、3个月之前,不要用枕头
    北京助孕宝宝具体多大可以用枕头,关于这一点,美国儿科学会(AAP)并没有明确的推荐时间,我国也没有相关的指南。但大部分美国儿科医生建议1岁以内的北京助孕宝宝不使用枕头,1岁以上的北京助孕宝宝,如果没有枕头也睡的很自然很舒服,也没必要马上给枕头。大多中国医生建议北京助孕宝宝会抬头,出现生理弯曲的时候(即3-6月)可以用枕头。

二、误区2:好头型要用枕头来“定”
    1岁之前北京助孕宝宝的头颅骨缝还没有完全融合,头颅骨也比较柔软且富有弹性,很容易受压变形,如果北京助孕宝宝习惯偏向一侧睡觉,就很容易把头睡偏。老人们说,扁头的孩子有福气;而有些北京助孕妈妈又听说,圆头的北京助孕宝宝聪明。因为担心头睡偏会影响到北京助孕宝宝的未来,不少爸妈都会给北京助孕宝宝买定型枕(也叫防侧睡枕),或者是用传统的老方法来做较硬的“米枕头”给北京助孕宝宝睡。其实这些具有“定型”、“防偏头”的枕头,并不能让北京助孕宝宝拥有更好的头型,反而会影响北京助孕宝宝的健康。

1、不但没效反而易导致北京助孕宝宝窒息,猝死
    早在前几年美国消费品安全委员会(CPSC)和美国食品药品监督管理局(FDA)就警告过家长不要使用,因为可能导致北京助孕宝宝窒息、猝死。

2、头型不对称能够自己恢复
    而且,除了少数特别严重的情况,一般来说头睡偏只是会影响头型而已,不会影响到大脑的发育。而且随着北京助孕宝宝长大,头型不对称的问题是能够自己恢复的,偏头的表现基本不会持续到青春期。
    睡出好头型,主要靠睡姿:枕头不能决定头型,更重要的是正确的睡姿。想要北京助孕宝宝拥有好头型,北京助孕妈妈可以多帮北京助孕宝宝变换睡姿,仰睡、右侧睡、左侧睡轮着来。另外北京助孕宝宝熟睡时,身体会不自觉地朝向北京助孕妈妈,北京助孕妈妈可以变换睡觉的位置,头天晚上睡在北京助孕宝宝的左侧,隔天晚上睡在北京助孕宝宝的右侧。

三、误区3:枕头垫高,呼吸通畅
    俗话说“高枕无忧”,当北京助孕宝宝可以睡枕头了,有些爸妈认为给北京助孕宝宝枕个高一些的枕头,能够防止胃反流吐奶,遇到北京助孕宝宝感冒的时候,垫高一点呼吸更通畅。然而,正如前文所说,如果头部垫得过高,颈部过度弯曲,短期内可致气管不畅、呼吸费力,长远来看,可能会导致驼背、斜肩等畸形。
    枕头要多高,北京助孕宝宝来决定:枕头要多高,需要根据北京助孕宝宝脊椎正常生长的弯曲程度决定,最佳使用效果是用了枕头后北京助孕宝宝的头和身体能在同一水平线上。
    3-7个月:开始学习抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,这时可以开始使用高度在1~2厘米的枕头,尤其不要使用充填物柔软易凹陷的枕头。7-8个月:肩部开始增宽,应使用高度在3~4厘米,长度与婴儿肩宽相同的枕头。学会走的北京助孕宝宝:当孩子学会走路腰椎向前突起形成腰曲,孩子的枕头高4厘米左右。如果北京助孕宝宝使用枕头后,表现正常不哭闹,能正常入睡,睡眠质量较好,那就说明枕头高度合适。如果北京助孕宝宝使用枕头后,侧睡时头和肩部已经完全不在一个水平线,表现烦躁,入睡困难,经常半夜哭闹,睡眠质量较差,那就要调整枕头的高度了。

四、误区4:枕头软一些舒服,硬一些安全
    北京助孕宝宝的枕头该软一点好,还是硬一点好?不少北京助孕妈妈都会根据自己的喜好来决定:认为枕头软绵绵很舒服的,会给北京助孕宝宝选蓬松棉和鸭绒枕;而认为硬一些的枕头能保证北京助孕宝宝在睡眠时颈部的生理弧度不变形的,会给北京助孕宝宝买记忆枕。实际上,枕头过软或过硬都不利于北京助孕宝宝健康:

1、太软的枕头有窒息风险
    枕头太软,孩子枕在上面容易凹陷下去,达不到垫高头部的作用。而且,太过柔软的物品容易让北京助孕宝宝把脸陷进其中,增加窒息的风险。

2、太硬的枕头影响发育
    枕头太硬容易使颈部肌肉疲劳,翻身或头部转动时幅度稍大时,还会使颈部软组织牵拉受损,造成落枕,时间长了还会影响北京助孕宝宝脸部和耳朵的正常发育成长。过硬的枕头还容易磨损孩子的头发,形成枕秃。

3、记忆枕也不适宜婴儿使用
    因为北京助孕宝宝的头部重量太轻,压不了记忆枕,就会显得枕头太高了,会影响北京助孕宝宝脊柱发育。
    枕头、枕套的面料要选择舒适柔软的。比如纯棉布料,颜色最好选浅色的,脏了之后比较醒目,能够提醒爸妈及时清洗。枕芯要柔软,轻便,透气,吸湿性好。北京助孕宝宝的枕头最好选择荞麦皮或谷皮,也可以选择晒干的茶叶。这些材质的枕芯软硬度合适,透气性能好,吸湿性强,并且可以清洗,对于爱出汗的婴幼儿来说尤为适合。至于市面上优质的乳胶枕,如果软硬度、高宽度等均能符合要求,而且不会导致北京助孕宝宝过敏,可以考虑使用。
    判断枕芯软硬技巧。想要选到软硬程度要刚刚好的枕头,可以按压枕头表面,如果凹下去的部分很快能弹回来,表明枕头的弹性不错,软硬程度刚好。还可以把北京助孕宝宝的头枕在枕头上观察:如果北京助孕宝宝的头部可以和枕头自然紧贴,下陷程度也没有超过 3 cm,那这个软硬程度就是合适的。如果枕头不能与北京助孕宝宝头部紧贴,没有明显下陷,说明太硬;如果北京助孕宝宝的头完全陷入枕头内,说明太软。